Меры профилактики гриппа А (H1N1 Калифорния-042009)

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА А (H1N1 Калифорния-042009)

Симптомы заболевания гриппом у человека

  • насморк или заложенность носа
  • боль в горле
  • кашель
  • температура тела выше 37,8°C
  • озноб
  • ломота в теле
  • головная боль

При появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться к врачу

Как защитить себя от гриппа?

  • от лиц с симптомами гриппа необходимо держаться на расстоянии, по меньшей мере 1 метр;
  • при уходе за больным(и) гриппом использовать маски;
  • не касаться своего рта и носа;
  • часто мыть руки водой с мылом или спиртосодержащим средством для рук, особенно после касания рта или носа или потенциально зараженных поверхностей;
  • стараться как можно реже находиться в местах большого скопления людей;
  • как можно чаще проветривать жилое  и рабочее помещения.

Если Вы чувствуете себя нездоровыми, у Вас высокая температура, кашель или боли в горле:

  • при повышении температуры, недомогании, необходимо оставаться дома;
  • необходимо держаться подальше от здоровых людей (как минимум 1 метр);
  • на время лечения выделить отдельную комнату для заболевших членов семьи;
  • использовать маски;
  • кашляя или чихая, прикрывать рот и нос салфеткой или другим подходящим материалом, чтобы задержать респираторные выделения;
  • после использования одноразовые маски незамедлительно отправлять в отходы, а тканевые маски стирать;
  • после контакта с респираторными выделениями руки необходимо немедленно вымыть.
  • Вызовите врача на дом и расскажите о ваших симптомах. Объясните, почему Вы считаете, что у вас грипп типа А(H1N1) (например, если вы недавно совершили поездку в страну, где имеют место вспышки среди людей). Следуйте совету, который вам дадут.